El club de las 5 de la mañana

ste libro, de profundo impacto personal, nos revela las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados, al tiempo que su felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos desconocidos que se encuentran al mismo tiempo con un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra:   -Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios. -Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo. -Un método para dedicar las horas más tranquilas a hacer ejercicio, renovarse y crecer personalmente. -Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y liberar así unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas. -Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.